Kalau Anda sedang mencari cara biar tubuh lebih bugar, fleksibel, dan postur makin oke, Pilates bisa jadi pilihan olahraga yang pas banget. Nggak cuma efektif buat membentuk tubuh, Pilates juga bantu memperbaiki pernapasan, mengurangi stres, dan menjaga keseimbangan otot inti (core).
Khusus Anda yang tinggal atau sering berada di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, berikut ini beberapa studio Pilates yang estetik, lengkap fasilitasnya, dan pastinya bikin betah latihan!
1. KX Pilates Kemang
📍 Jl. Kemang Raya No.83H, Jakarta Selatan
Instagram: @kxpilates.indonesia
KX Pilates adalah studio asal Australia yang punya cabang resmi di Kemang. Metodenya fokus pada Dynamic Reformer Pilates, yang cocok untuk individu yang pengin olahraga intens tapi tetap mindful. Setiap sesi berlangsung sekitar 50 menit dengan maksimal 12 orang per kelas, jadi Anda tetap bisa dapat perhatian personal dari instrukturnya. Instruktur di sini juga bersertifikat dan ramah banget buat pemula.
2. Pilates Re Bar – Ranch Kemang
📍 Lantai 2, Ranch Market Kemang, Jl. Kemang Raya No.66, Jakarta Selatan
Instagram: @pilatesrebar.ranchkemang
Studio satu ini bisa dibilang hidden gem di dalam Ranch Market Kemang. Pilates Re Bar punya fasilitas lengkap mulai dari reformer, cadillac, sampai ladder barrel. Instruktur di sini punya latar belakang profesional dan pendekatan yang sangat personal. Anda bisa pilih sesi secara privat atau semi-privat.
Uniknya lagi, studio ini juga menyediakan lounge, Wi-Fi, dan area tunggu yang cozy.
3. Body Connection Pilates Kemang
📍 Plaza Adorama, Jl. Kemang Raya No.17, Jakarta Selatan
Instagram: @bodyconnectionid
Kalau Anda sedang cari studio dengan pengalaman panjang dan pendekatan klasik, Body Connection bisa jadi pilihan yang tepat. Studio ini sudah ada sejak tahun 2008 dan dikenal dengan layanan yang ramah dan instruktur yang perhatian.
Mereka menyediakan kelas semi-privat dan privat, Anda bebas pilih sesi latihan dengan lebih fokus sesuai kebutuhan tubuh, seperti perbaikan postur tubuh atau pemulihan cedera ringan.
4. Pilates @ Kemang
📍 Kemang Square Building, Jl. Kemang Raya No.3A-5, Lantai 2 Unit II-10
Instagram: @pilateskemang
Pilates @ Kemang punya keunikan tersendiri karena mereka membuka kelas untuk berbagai kalangan—termasuk anak-anak, pria, dan ibu hamil. Studio ini menawarkan sesi privat dan semi-privat, dengan peralatan lengkap dan instruktur yang sangat paham cara menyesuaikan latihan dengan kebutuhan masing-masing individu.
Lokasinya di Kemang Square Building cukup strategis dan mudah dijangkau, baik dengan kendaraan pribadi maupun ojek online. Plus, suasananya juga cukup eksklusif tapi tetap welcoming.
5. Body Gravity Pilates Studio
📍 The Mansion at Kemang, Unit LG 17–18, Jakarta Selatan
Instagram: @bodygravity.pilates
Body Gravity mengutamakan latihan reformer pilates dengan pendekatan menyenangkan tapi tetap serius soal hasil. Instrukturnya profesional namun tetap fleksibel untuk menyesuaikan pola latihan, terutama kalau Anda punya target tertentu seperti postur tubuh, fleksibilitas, atau pemulihan pasca cedera.
Punya gaya hidup aktif seperti rutin olahraga dan Pilates akan jauh lebih mudah bila Anda tinggal di lingkungan yang strategis, tenang, dan dikelilingi fasilitas lengkap.
Asthana Kemang, apartemen prestisius di Jakarta Selatan, menawarkan hunian modern di tengah kawasan lifestyle paling bergengsi di ibu kota. Berlokasi dekat studio-studio Pilates terbaik, kafe hits, dan pusat aktivitas, Asthana menghadirkan kenyamanan sekaligus akses mudah ke gaya hidup sehat dan dinamis.